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对皮肤有好处的食物有哪些

2021-08-10 15:57 点击扫描二维码更精彩

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对皮肤有好处的食物有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

对皮肤有好处的食物：
1、红枣。红枣这种食物不仅可以补气血、健脾益胃，还可以起到改善血液循环的效果，因此长期坚持食用适量的红枣，可以让皮肤看起来更加红润而又有光泽。
2、猪蹄。猪蹄这种食物中含有丰富的胶原蛋白，因此可以帮助人们补充胶原蛋白，可以起到有效抵御皮肤衰老的效果。
2021-08-10 15:58

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