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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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瘦拜拜肉有上肢运动锻炼和抽脂手术的。上肢运动锻炼首先需要进行大幅度的动作,比如扩胸伸展等,而且还要长期坚持才会有减脂的效果,在运动期间还要适当的受力运动,比如结合哑铃托举或是拉伸带锻炼等,在去除脂肪的同时还可以使肌肉增加。抽脂手术对于局部脂肪堆积也有较好的去除效果。
2021-08-10 16:06
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