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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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改善睡眠、保护心脏、延缓衰老。如果咱俩当中还有褪黑素,能够起到美白作用,也可以改善睡眠质量,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,能帮助降低体内胆固醇成分,有助于保护心脏,五谷杂粮含有丰富的维生素E,能够让肌肤摆脱自由基损伤,能够美容养颜,有助于延缓衰老。
2021-08-10 16:10
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