夏天出汗多怎么补充_即问即答

夏天出汗多怎么补充

2021-08-10 16:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

夏天出汗多怎么补充

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

夏天出汗很多会导致水分的丢失，还会导致体内钾和钠以及其它的电解质的丢失，所以夏天出汗特别多，需要多喝水，同时可以适当的喝些淡盐水，能够补充电解质，也可以适当的吃些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有的钾比较多，还含有一部分维生素，适量的吃有利于身体的恢复。
2021-08-10 16:09

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