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病后体虚怎么调理进补

2021-08-10 16:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：体虚感冒

问题：

病后体虚怎么调理进补

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

病后体虚要慢慢调理进补，比如平时应注意休息，适当锻炼身体，避免过度疲劳。平时要注意保持饮食营养均衡，可以多吃些瘦肉、蛋类、乌鸡、羊肉、牛肉、大枣、枸杞、牛奶、羊奶、各种新鲜蔬菜和水果，对身体恢复有帮助。如果有明显的体虚症状，可以在中医指导下服用滋补类的中药进行调养。
2021-08-10 16:14

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