枸杞红枣粥功效与作用有哪些_即问即答

即问即答

枸杞红枣粥功效与作用有哪些

2021-08-10 16:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

枸杞红枣粥功效与作用有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

补肝肾、健脾。红枣和枸杞都属于非常健康的食物，适量的吃能够起到保健作用。红枣属于补气类的药物，既能够补中益气也能够养血安神；枸杞属于补阴类的药物，能够起到滋补肝肾、益精明目的功效，适量的喝枸杞红枣煲粥，能够起到很好的保健作用，由于这两种食物中含有多种营养物质，适量的喝也能够起到提高机机体的抵抗能力的作用。
2021-08-10 16:12

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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