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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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吃当归、乌鸡、虫草可以补肾。女人补肾食疗方法,多建议保持长期、低量进补。比如日常可用枸杞泡水喝,或用紫河车制成胶囊口服,这些均可使女人肾经恢复,纠正肾亏所引起的症状。尤其是处于更年期的女性,更应补肾、补钙,防止后期出现肾亏、骨质疏松的症状。日常可应用何首乌和猪肝烹饪,亦可用枸杞子与鸡肉熬炖,适量吃海参粥、百合汤等。
2021-08-10 16:16
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