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女性身体虚弱怎么调理

2021-08-10 16:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：体虚感冒

问题：

女性身体虚弱怎么调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

女性身体虚弱可以采取的调理手段包括：
1、合理膳食。调整自身的饮食结构，多多食用一些营养比较丰富的食物，多吃新鲜的果蔬，及时补充身体所需要的各种营养物质，是有效调理身体的重要措施。
2、加强锻炼。女性朋友可以通过加强个人体育运动锻炼的方式，来提高自己的身体素质，自然也可以达到调理身体的效果。
2021-08-10 16:16

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