腰果的功效和作用_即问即答

即问即答

腰果的功效和作用

2021-08-10 16:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

腰果的功效和作用

回答1
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刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

预防心脑血管疾病、润肠通便。腰果中含有丰富的亚油酸和油酸，能够预防冠心病，高血脂可以帮助中老年人预防各种心脑血管疾病，由于腰果中含有丰富的蛋白质，适量的吃，能够提高机体的抵抗能力。腰果还具有缓解便秘的作用，主要由于腰果中含有的油脂和膳食纤维非常丰富，能够起到润肠通便的作用。
2021-08-10 16:16

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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