煮熟的香蕉有什么功效_即问即答

即问即答

煮熟的香蕉有什么功效

2021-08-10 16:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

煮熟的香蕉有什么功效

回答1
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刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

助消化、补充营养。煮熟的香蕉里面含有丰富的维生素和微量元素，这些物质可以给人体提供多种营养。其中硫胺素可以改善患者的食欲、提升肠胃的消化吸收能力。这种香蕉里面还含有一定量的镁元素，这种微量元素可以让肌肉放松，工作压力比较大或者精神紧张的人，可以经常食用煮熟的香蕉。
2021-08-10 16:20

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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