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学生补脑吃什么

2021-08-10 16:21 点击扫描二维码更精彩

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学生补脑吃什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

学生补脑可以吃鱼肉。鱼肉是营养非常丰富的一种食物，该食物中不仅含有优质蛋白质，同时还含有维生素和不饱和脂肪酸，经常吃鱼肉可以有效提升个人的记忆力，对脑部有着很大的益处。学生补脑还可以多吃动物内脏，因为动物内脏中所含有的维生素和铁元素，可以起到滋补益脑的效果。
2021-08-10 16:22

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