-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
-
学生补脑吃鸡蛋比较好。鸡蛋中所含有的钙、磷、铁、氨基酸以及卵磷脂等多种营养物质,对大脑来说是必需的,因此每天适量食用鸡蛋,对于学生来说是有着一定的补脑益脑效果的。另外多吃鱼肉对于学生来说也是一种补脑的有效方式。此外多吃核桃也可以帮助学生补脑,因为核桃中所含有的营养物质可以促进大脑细胞的活动。
2021-08-10 16:23
-