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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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三高的人要注意饮食均衡可以多吃粗纤维的水果和蔬菜、多吃藻类食物、适量有高蛋白的食物。比如芹菜、橙子、番茄、火龙果、黄瓜以及卷心菜、西兰花等，还有金针菇、香菇、紫菜、虾仁以及鸡胸肉等等。还要控制食物的糖、盐、脂肪得摄入，以低脂肪、低盐、低糖为主。忌烟忌酒。
2021-08-10 16:26
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