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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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裸睡是指裸体睡眠，也就是不穿衣服睡觉。而裸体睡眠分为裸睡和半裸睡，裸睡不仅能够使得身体更加舒展，而且对身体健康十分有益。另一方面，可以增加皮肤与空气的接触，促进体内的血液循环、汗液分泌，有助于放松心情。与此同时，对腹泻、头疼以及失眠有很好的缓解作用。
2021-08-10 16:28
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