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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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想要增强大脑记忆力，可以多吃核桃，花生，碧根果，开心果，牛奶，鸡蛋等，这些食物中富含脑磷脂和卵磷脂，有利于中枢神经系统的发育，能够改善脑功能，增强记忆力。平常可以加强对记忆力的训练，可以经常背诵文章，可以防止记忆力减退，或者提高相应的记忆力。
2021-08-10 16:30
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