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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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右侧卧睡姿最好。因为人的心脏在身体左侧，向右侧睡，不会压住心脏，引发心脏供血不足。虽然最能让人放松的睡姿是左侧卧，但左侧易压住心脏，也易造成肠胃压迫，减缓胃排泄。偏胖的人喜欢仰睡，但这样会造成身体压力都处于后背，不利于脊椎的放松，反而影响身体健康。
2021-08-10 16:31
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