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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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吃饱了就躺下容易影响消化,有可能引起消化不良和积食,长期下去会损伤脾胃功能。如果胃酸过多的人吃饱了就躺下,有可能导致胃液反流,长期下去容易引起反流性食管炎。如果吃饱后长时间躺着不动,很少锻炼,也很容易发胖。所以吃饱后不要立即躺着,可以等半小时之后再躺下,但在此期间也不要做各种剧烈活动。
2021-08-10 16:36
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