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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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晚上熬夜的患者，可以多吃一些补充气血的食物，比如各种动物内脏、猪牛羊等家畜身上的红肉、黑米、黑芝麻等。因为晚上长时间熬夜，有可能会让患者出现肝肾亏虚、气血不足的现象，很多患者为此就容易出现脸色暗黄、无精打采、白天精气神不足等症状，适当吃一些补气养血的食物，对身体恢复有好处。
2021-08-10 16:42
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