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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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喝运动饮料有利于补充身体因为运动而丢失的营养成分。运动饮料可以为人体提供所需要的糖分、维生素以及钾、钠、钙等电解质。如果因为过度剧烈的运动，大量出汗导致身体丢失大量的水分和电解质，可以适量的喝运动饮料，因为能够快速补充水分以及各种身体需要的能量。
2021-08-10 16:43
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