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香蕉煮熟吃有什么好处

香蕉煮熟吃有什么好处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张艳凯 副主任医师

    开封市中心医院

    三级甲等

    全科

    香蕉煮熟吃的好处主要有:
    1、润肠通便,香蕉中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,对于便秘干结的人有非常好的作用。
    2、缓解高血压,香蕉中含有大量的钾元素,适当的吃能够有效的缓解高血压。
    3、清热解毒,对于温热病所引起的口干、口渴具有非常好的作用。

    2021-08-10 16:45
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