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林锋瑞 医师
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打球崴脚肿了之后，首先要去医院拍片检查，先排除有没有骨折。如果只是局部的软组织损伤，可以在48小时之内制动休息，同时冷敷。48小时之后再用活血化瘀止痛的药物，如活血止痛胶囊、正红花油等药物，同时可以热敷缓解症状。要抬高患肢，避免负重，一般需要4周左右才能够逐渐恢复。
2021-08-11 16:46
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就医问药
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什么是踝扭伤? 踝扭伤是常见的骨科外伤疾病，扭伤时，在外跟前下方或下方可出现疼痛和肿胀，甚至出现淤斑，此时只能做足外翻，踝扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位和骨折脱位。踝外侧分别由三个韧带固定，它们分别是前距外侧韧带，腓跟韧带和后距腓韧带，腓跟韧带是因前距腓韧带断裂而出现分开。 查看全文»
