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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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并没有针对性的促排卵食物,想要促进卵泡成熟和排出,平时要保证三餐按时吃,保持饮食营养均衡,把各种新鲜的蔬菜和水果、豆类以及豆制品、奶类和奶制品、鸡鸭鱼肉、五谷粗粮等食品合理搭配到三餐中。可以多吃些黄豆以及黄豆制品、黑豆、乌鸡、大枣等食物,能提高卵巢功能。
2021-08-17 14:43
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