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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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女人经期可以多吃点猪肝、大枣、核桃、桂圆或者是瘦肉、鸡蛋、牛奶以及各种新鲜的蔬菜水果等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于经期身体恢复。同时女性在月经期间也可以喝点红糖生姜水，具有暖宫暖胃的作用，可以促使月经血排出，可以缓解痛经。而且女性在月经期间也要注意保暖，多穿点衣服避免着凉。
2021-08-17 14:54
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