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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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即将临产前，可以多走动走动，也可以做深蹲运动或者爬楼梯，都能促使子宫收缩，加快宫口打开速度。但是做这些运动时应该由家人陪同，并且动作不能过于猛烈，以保证安全。其次，要注意放松心情，不能太紧张了。尤其感觉宫缩疼痛加重时尽量保持深呼吸，能放松肌肉和促进宫口打开。
2021-08-17 14:55
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