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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃孜然羊排。羊排属于性质比较温和,含有优质蛋白质比较丰富的一类食物,孕期女性适当的吃含有优质蛋白质的食品可以补充能量,可以起到凝血安神的作用。羊肉本身的滋补效果就比较好,能够滋阴补阳,调节身体的内平衡,还可以安神补脑,有助于睡眠,所以适当的吃孜然羊排是有很大的帮助作用的。
2021-08-17 15:01
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