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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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月子喝红豆粥或者小米粥等比较合适。因为红豆有益气养血和健脾的功效，小米也有健脾养胃的功效，能够有效改善产后气血虚的现象，提高产妇的身体素质，改善胃口差等不适的现象。月子期间根据自己胃口的变化调整饮食，不宜单一饮食，还应该补充丰富的蛋白质、铁元素等。
2021-08-17 15:09
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