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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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怀孕吃坚果的好处是比较多的坚果当中含有比较丰富的维生素和不饱和脂肪酸,在怀孕期间适当的吃一些,能够起到润肠通便的作用,对于胎儿的生长和发育也可以达到比较好的促进效果,但是坚果当中含有的油脂和脂肪含量比较高,怀孕期间可以适量吃,但是不要过量吃,防止造成体重增长速度过快。
2021-08-17 15:11
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