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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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40岁的女人补钙吃钙片效果比较好，也可以直接补充液体钙都比较容易吸收，补钙期间也要补充维生素，可以起到促进吸收的作用，能够有效的增加钙的比重。女人缺钙应该及时补充，否则时间过长容易造成骨质疏松，不利于人体的健康，平时也应该多吃钙元素含量高的饮食，可以多吃虾皮。
2021-08-17 15:26
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