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晚上喝柠檬蜂蜜水有什么好处

2021-08-17 15:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：蜂蜇伤

问题：

晚上喝柠檬蜂蜜水有什么好处

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

晚上喝柠檬蜂蜜水的好处：
1、柠檬水中富含有丰富的维生素，对于皮肤是非常好的。不过柠檬是感光性食物，不适合白天喝。
2、晚上喝柠檬蜂蜜水能够有效的防止泌尿系统结石，因为柠檬中含有非常多的柠檬酸，能够有效预防矿物质在肾内结晶。
3、晚上喝柠檬蜂蜜水还能够帮助睡眠，因为里面含有适量的镁元素，能够起到镇静的作用。
2021-08-17 15:29

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