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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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一般可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够减大肚子,比如苹果和香蕉以及黄瓜等,能够增加饱腹感,而且也不会导致脂肪堆积,对于减肥是有比较好的作用。另外还需要进行运动锻炼,比如转呼啦圈或者是跑步以及跳绳等等,通过锻炼的方式能够燃烧体内的脂肪,可以达到减肥的效果。
2021-08-17 15:37
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