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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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晚上睡觉之前吃苹果通常是比较好的，苹果属于常见的一种水果，含有的维生素比较丰富，还包含各种营养物质和糖成分，能够促进睡眠，还可以补充身体所需的能力。但是苹果中也包含酸性的物质，若是吃过多可能会导致肠胃的负担加重，引起有消化不良现象，所以要适量的吃，保持口腔的清洁。
2021-08-17 15:45
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