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龙虾可以和土豆一起吃吗

龙虾可以和土豆一起吃吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张艳凯 副主任医师

    开封市中心医院

    三级甲等

    全科

    龙虾可以和土豆一起吃。龙虾性味甘咸,有益精补肾的作用,适合食欲不振的人群食用;土豆中富含钙元素,适合体虚的人群食用。从食物属性上来说,两者未发生冲突。从人体营养学来说,人体每天要摄入60-100g鱼虾类,250-400g富含淀粉的主食,龙虾和土豆营养物质都很丰富,每天适量吃,能及时补充身体所需。

    2021-08-17 15:56
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