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产后瘦小腹有什么运动方法

2021-08-24 14:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：产后风

问题：

产后瘦小腹有什么运动方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁英波副主任医师

蓬莱市中医院

三级甲等

妇产科

产后瘦小肚子的运动方法有很多种，一般都是产后身体恢复之后，再通过运动锻炼的方式来瘦肚子，可以选择跑步，运动锻炼，游泳运动或者是转呼啦圈，另外也可以多做仰卧起坐运动起到的效果也比较好。选择运动的方式，瘦肚子需要长期坚持，短时间内效果不是特别的理想，运动减肥瘦肚子期间也要注意清淡饮食。
2021-08-24 14:48

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