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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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女性在坐月子期间可以多喝一些粥类饮食，比如常用的小米粥，八宝粥，银耳养生粥等等。月子期间适当的食用一些粥类饮食，不仅可以温胃健脾，而且还有丰富的营养可以促进哺乳期女性乳汁的分泌，平时建议多摄入一些温热性食物，避免过度的摄入一些辛辣刺激性的饮食。
2021-08-24 14:55
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