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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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女性在坐月子期间可以多喝一些粥类饮食，比如常食用的杂粮粥，花生红枣粥，花生小米粥，山药粥均是可以的，这些粥类食物可以达到健脾养胃补血，促进乳汁分泌的作用，建议小火熬制，保证饮食的多样化。产妇在月子期间身体比较虚弱，还需要多注意休息，增加营养。
2021-08-24 14:58
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