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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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睡前泡脚可以缓解身体的疲劳感，有助于睡眠质量的提升。建议每天晚上睡前都要用热水泡脚，起到的调理身体的作用会比较好。使用热水泡脚要注意调理好水温，而且需要每天坚持，起到的效果会更佳。脚底部位的穴位比较多，平时一定要注意加强护理，另外每天泡脚也能够有效的缓解失眠的症状。
2021-08-24 15:02
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