调理脾胃的食疗方法有哪些_即问即答

即问即答

调理脾胃的食疗方法有哪些

2021-08-24 15:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

调理脾胃的食疗方法有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

脾胃虚弱或脾胃不和，从饮食上调理是最根本的调理方法。一般在饮食上要注意减少吃辛辣、油腻、寒凉等刺激性的食物。不可以经常的吃从冰箱里刚拿出来的食物，也不可以经常吃很烫的火锅。同时要保持心情舒畅，注意休息，避免过于劳累，如果经常的抑郁、焦虑也会影响到肠胃的消化功能，使脾胃更加的不调或虚弱。
2021-08-24 15:03

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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