大枣功效与作用及禁忌有哪些_即问即答

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大枣功效与作用及禁忌有哪些

2021-08-24 15:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

大枣功效与作用及禁忌有哪些

回答1
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刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

益气补血、养血安神。大枣的功效很多，适量的吃大枣对身体的健康非常有益，能够起到益气补血的作用可以预防贫血还能够提高机体的抵抗能力，增强抗病能力。由于大枣具有很好的养血安神作用，所以可以治疗心神不宁、烦躁、失眠等症状。但痰湿体质的人应避免多吃大枣。
2021-08-24 15:05

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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