健身球的功效_即问即答

即问即答

健身球的功效

2021-08-24 15:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

健身球的功效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

使人手指和手腕的弯曲与伸展更加灵活。健身球可以锻炼上肢肌肉，可以预防老人因退行性病变所导致的上肢麻木无力等症状。因此，尤其是对于老年人来说，通过使用健身球锻炼，可以很好的改善身体状况，保持身体健康。在使用健身球同时，还可以使人的思想得到放空，排除脑中的各种杂念，消除人的紧张状态，使大脑得到放松。
2021-08-24 15:06

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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