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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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女生基础代谢低，可以通过饮食方面来改善，比如多吃高蛋白质的食物或者是富含维生素的食物，尽量减少油腻性强的，或者是高脂肪高热量的食物。同时还要增强户外运动，比如说多进行跑步、骑车、瑜伽、健身操等，多进行运动对于增加基础代谢功能也会有一定的帮助。
2021-08-24 15:11
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