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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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女人如果出现肝血不足的现象，可以吃益气补血类的食物，比如说鸡肝、猪肝或者是枸杞、大枣、阿胶、桂圆等等，适当的也可以多吃一些含铁类的食物，当然也可以通过中药的方式来进行调理，对于改善肝血不足的现象，都会有一定的帮助。同时还要养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，避免长时间熬夜。
2021-08-24 15:13
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