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水果玉米吃了会发胖吗

2021-08-24 15:11 点击扫描二维码更精彩

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水果玉米吃了会发胖吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯立城主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普通内科

有玉米吃了之后不会导致发胖。玉米属于膳食纤维里面含有的粗纤维比较多，最主要的作用是促进肠道的蠕动，加速体内的垃圾和毒素的排出，有利于消耗热量。适当的吃玉米可以起到一定的减肥瘦身功效，不会导致身体发胖。经常吃一些高热量，高脂肪和高糖量的食物，才会造成身体发胖。
2021-08-24 15:14

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