更年期怎样调理更有效_即问即答

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更年期怎样调理更有效

2021-08-24 15:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：更年期综合征

问题：

更年期怎样调理更有效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯立城主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普通内科

更年期可以通过以下方法进行调理:
第一、可以在医生的指导下，根据患者的临床症状用药。
第二、要注意饮食，可以多吃一些菠菜、白菜以及胡萝卜、菜花、火龙果、猕猴桃等含维生素比较高的食物，而且也要同时吃一些含雌激素比较多的食物。
第三、要注意休息，避免过度劳累，而且要保证充足的睡眠。
2021-08-24 15:13

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