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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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如果是受到寒凉引发的肠胃不适症状，可以喝些山药小米粥、有红枣小米粥等都补气血、养胃暖胃的作用。如果是脾胃虚寒或者是便秘，可以多食用山楂、南瓜、红枣以及香菇等都能够有效的调理脾胃虚寒，还具有润肠通便的作用，能够有效的缓解便秘症状。如果是胃酸分泌过多引发的肠胃不适，可以多食用些豆类，油脂类的食物可以有效的抑制胃酸分泌。
2021-08-24 15:21
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