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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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早晨一般不可以空腹喝酸奶,因为早晨空腹状态下胃酸会比较多,如果喝酸奶胃酸会将酸奶中的益生菌破坏掉,会降低原来的营养价值。空腹喝酸奶如果酸奶较浓,还可能会对胃黏膜造成刺激,长时间下去容易损伤胃黏膜,从而引起慢性胃炎。一般吃东西后两小时左右喝酸奶相对来说会比较好。
2021-08-24 15:22
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