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降血压方法有哪些

2021-08-24 15:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

女，年龄59岁，总是想要降血压，但是不知道该怎么降血压，降血压方法有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黎海文副主任医师

贵阳中医学院第二附属医院

三级甲等

心血管内科

降血压的方法包括饮食疗法、药物疗法、减重、运动、调整心态等。
1、平时不能暴饮暴食，应该吃清淡的食物，少吃油炸食品、高脂和高胆固醇食品，戒烟酒。
2、注意控制体重，坚持进行适合自己的体育运动。
3、保持情绪平稳，避免过度紧张或者恼怒、生闷气。
4、血压突然升高的患者应使用降血压药物治疗。
2021-08-24 15:22

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