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保护肝脏有什么方法

2021-09-01 10:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：肝病

问题：

保护肝脏有什么方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

保护肝脏的方法：
1、远离酒精。酒精在进入到人体内部之后会直接影响到肝脏的功能健康，诱发肝脏疾病。因此远离酒精是保护肝脏的重要措施之一。
2、早睡早起。保持生活作息的规律性，保证自己每日都拥有充足的睡眠时间，也是维护肝脏功能健康的有效手段。
3、适度运动。
长时间剧烈运动会导致肝脏处于在一种缺血、缺氧的状态之中。
2021-09-01 11:01

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