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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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生桃仁可以直接吃。生桃仁含有优质蛋白质，膳食纤维以及维生素E。这种食物是常见的保健品，适当吃可以补充肌肤所需要的蛋白和维生素，可以辅助性的改善粗糙的皮肤。生桃仁里面还含有了特殊的膳食纤维，可以提高身体的抗氧化能力，能够促进胃肠蠕动，降低体内的胆固醇。
2021-09-01 11:02
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