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如何保肝养肝

2021-09-01 11:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：肝病

问题：

如何保肝养肝

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

保肝养肝首先应注意饮食，不能够吃过于油腻辛辣刺激性的食物，可以适量的摄入一些富含优质蛋白的食物。同时应注意适当的运动，通过运动能够增强体质，也能够起到保肝养肝的作用，应改掉不良的嗜好，还需要按时睡眠，避免经常熬夜。另外也要注意保持心情舒畅，避免情绪激动、精神紧张。
2021-09-01 11:03

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