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血虚跑步有什么好处

2021-09-01 11:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

血虚跑步有什么好处

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

通过跑步适当的运动，能起到助消化的作用，也能够增强人体的新陈代谢。血虚的患者大多体质虚弱，要摄入更多的营养物质，通过适量的运动既能够提高体质，也能够起到开胃助消化的作用。现在运动的时候应得到如果剧烈的运动对患者的健康也有很大的影响，很容易加重病情，同时在运动的时候应注意安全，避免摔伤。
2021-09-01 11:01

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